身体年齢とランニング速度

　「ランニングを継続すると、ランニングが徒歩（散歩）程度の身体的負担になります。」と説明しました。
　（運動による身体的負担感を決定する日常の運動　ご参照）

　徒歩程度の負担になるランニングの最高速度は、身体の状態により異なります。
　身体が若い人ほど、散歩程度の負担で、より速いランニングが可能です。

　表に年齢別の身体を構成する時間エネルギーと、散歩程度の負担で走ることができる最高速度を記載しました。

　・表の時間エネルギーと最高速度が対応。
　・時間エネルギーは、日本人の時間エネルギー（年齢別平均値）　の値。
　・最高速度は霊界の意識（輝の神）が判断。実際の走りでは未確認。

　20歳の時間エネルギーでは、時速24km程度まで散歩程度の負担感で走ることが可能です。
　90歳の時間エネルギーでは、時速10km程度まで散歩程度の負担感で走ることが可能です。

　寿命エネルギーを増やすと、身体を構成する時間エネルギーも増加します。
　すると、散歩程度の負担感で、より速く走ることができるようになります。

　寿命エネルギーの効果を、ご理解頂きたいと思います。